Team Sportia

Arrangemang

Friidrott +65

February 20 2019 kl 11:30 AM till April 24 2019 kl 12:45 PM
På onsdag, den 20 februari, kör vi igång friidrott för veteraner +65 år. En ny spännande satsning under målsättningen "Idrott hela livet".

Träning är viktigt, speciell när man kommit längre upp i åldern. Och den träning som man gör inom friidrotten är mycket bra och effektiv träning. IKHP friidrott tar därför chansen att starta upp en verksamhet för just personer som är äldre än 65 år och som kan utnyttja dagen till träning. Vi kommer testa detta under 10 veckor varefter vi utvärderar resultat och intresse.

Start sker onsdagen den 20/2. (10 ggr V.8 -17)

Plats: Kålgårdsarenan (Västra Holmgatan 34, Jönköping)

Tid:  Onsdagar kl 11.30-12.45 (75 min)

Beskrivning av pass: Inga förkunskaper eller friidrottsvana krävs. Träningen fokuserar på fysiska egenskaper som styrka, kondition, snabbhet, balans, koordination och rörlighet. Alla är välkomna att pröva på 2 ggr helt utan kostnad. Men för fortsatt träning behövs tecknande av ett medlemskap i IKHP samt av friidrottssektionens träningsavgift. Se vidare information på hemsidan.

Huvudansvarig tränare: Anna Ek , Leg. Fysioterapeut
Mobil: 073-6500863
Mail: anna@medicrehab.se
Assisterande tränare: Lotta A Sandahl, Mail: lotta@ikhp.se

Facebookgrupp: Veteranfriidrott i Jönköping

Inbjudan (PDF)

« Tillbaka

Copyright © 2011 IK Hakarpspojkarna • Norra Klevaliden • 561 93 Huskvarna
Tel: 036-13 30 54 • Bankgiro: 920-2987 • Swish-nummer: 1233930344 • E-post: kansliikhp.se

Medlemsinloggning | Webbplatsen använder cookies